الكافيين
الكافيين...من منا لا يحبه؟!
غالباً ما يُستهلك من خلال القهوة والشاي، وله تأثيرات منبهة ومحسنة للمزاج ومنشطة، ولكنه أيضاً يزيد من القلق أحياناً. ويعد المادة النفسية الأكثر انتشاراً في العالم, مع استهلاك عالمي يقدر بـ120 ألف طن في السنة.
يثبط الكافيين مستقبلات الأدينوزين في الدماغ ويمكن أن يعالج ألم الرأس، والدوار والنعاس. ويمكن لنقص الكافيين لدى المستخدمين اليوميين له أن يقود إلى بعض أعراض الانسحاب وهي:
آلام في الرأس.
آلام في العضلات.
التعب.
الصعوبة في التركيز.
الغثيان.
أعراض مشابهة للرشح.