المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بعيدا عن الفوركس || التخاطر ^__^

islam.sec177
04-08-2012, 10:33 PM
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا و مرحبا بكم ..

ان شاء الله حقدم لكم الموضوع من اعدادي حول النفس و احد مستويات العقل الواعي
دا هديه لكم بمناسبه شهر رمضان الكريم ..

الاول ايه هوا التخاطر ..

التخاطر لما تيجي تفكر ف شخص و تلاقي الشخص
دا هوا مش قدامك فكر فيك و كلمك ..ألخ
التخاطر لما تكون بتفكر ف شخص و تلاقي الشخص دا قدامك فجأه ..
التخاطر لما تفكر في شخص وهوا مش شايفك و فجأه تلاقي الشخص دا بص عليك ..
التخاطر لما يكون نفسك ف حاجه من شخص سواء نفسيه معنويه او ماديه و تلاقي الشخص د عمل النفسك فيه من غير ما تطلب منه ..

دي نبذه بسيطه عن التخاطر ان شاء الله حشرح لكم اسلوب و استراتيجيه التخاطر بتتم ازاي ف المشاركه القادمه

يتبع..
islam.sec177
04-08-2012, 10:36 PM
ألاول نتكلم عن موجات العقل و الموجه المطلوبه ف مرحله التخاطر ..

موجة ألفا 8 موجة / ثانية 7 - 13

هى موجات متوسطة السرعة وهى نوع من تهدئة نشاط العقل وتقربنا من حالة الوعى نفسها
موجة ألفا العقل الهادئ

موجة ثيتا
واللاواعى 3 - 6

مترافقة مع الاسترخاء الجسدى العميق ، وأثناء النوم والأحلام ، وهذه الموجة التى يتم فيها الإلتقاء بين الوعى واللاواعى
ترتبط موجات ثيتا بالعواطف والمشاعر ومرتبطة بالتجارب الروحية والباراسيكولوجى وتجارب ماوراء الطبيعة والتجارب الدينية
وتشمل الوصول إلى وعى ووضوح فى الرؤية الذاتية والحصول على منظور جديد تجاه علاقة الذات بالمحيط الخارجى والروابط الخفية بينهما ( التخاطر والجلاء البصرى والإسقاط النجمى )
موجات ثيتا مفيدة جدا فى علاج العقل والجسد والتنويم المغناطيسى ، ولكن زيادتها تؤدى إلى عدم القدرة على التركيز والفوبيا والتفكير العشوائى وعدم السيطرة على التفكير وكلها أعراض اجتياح اللاواعى للمناطق الواعية فى العقل ، وتظهر موجة ثيتا فى الجزء الأيمن من الدماغ
العلاج : التأمل وسماع الموسيقى والنوم والتخيل والإبداع والذكر

موجة دلتا
والاقتراب من الموت 0 - 3

أبطأ الموجات العقلية وتترافق مع أشد حالات الإسترخاء الجسدى والعقلى وهى تتحكم فى العديد من الوظائف الحيوية فى الجسم وجهاز المناعة
زيادة موجة دلتا مرتبطة بزيادة العمر وهى مترافقة مع المرحلة الرابعة والخامسة من النوم
جميع الظواهر الباراسيكولوجى وتجارب الخروج من الجسد " الإسقاط النجمى " تتم بكميات كبيرة من موجات دلتا أو الشعور بالطفو والتحليق نحو مستويات أعلى من الموجود أو الاتصال بالوعى الكونى
زيادة موجة دلتا : فقد القدرة التامة على التركيز والنوم المستمر وأحلام اليقظة والتفكير غير الواعى

موجة جاما ...
التحليق إلى القدرات الحقيقية للعقل

هى تردد عالى للغاية يفوق التردد الطبيعى لليقظة ويرتبط ظهور موجات جاما فى أجهزة تخطيط الدماغ الكهربائية بالشعور بالسعادة يرتبط بالقدرة الأعلى على التركيز وفهم أعمق للذات ومرتبطة أيضاً بقوة الذاكرة واليقظة العقلية أو التنوير
لزيادة موجة جاما : التأمل المنتظم - وسيلة فعالة لتحصيل السعادة وزيادة نسبة الذكاء وفهم أفضل للذات وللطبيعة
الإسترخاء العميق يحقق مستوى أعلى من الوعى مع توجيه للتركيز العقلى وهى مرحلة انتقالية بين الوعى واللاواعى واسترخاء عقلى وجسدى
bendar
04-08-2012, 10:37 PM
موفق اخي . موضوع جذاب .
متابع معاك
islam.sec177
04-08-2012, 10:50 PM
ان شاء الله حشرح لكم ازاي نوصل بطريقه سهله و بسيطه و يمارسها الكل و لاكن عن طريق استراتيجيه سهله ..

المستوي المطلوب اننا نوصل له في موجات العقل
موجه ثيتا
islam.sec177
04-08-2012, 11:09 PM
الجزء الاول .. الاسترخاء || التنفس ..

الشهيق من الانف و الزفير من الفم 21 مره

أشمعنه 21 مره لان درجه التركيز و التعود ف المراحل المختلفه ع المعلومه تقريبا من 13 :17 مره
لاعمار مختلفه تصل ل21 لثبات المعلومه و تعود العقل الباطن الاواعي عليها

واحنا اخدنا اقصي عدد تكرار 21 مره
لقوه الرقم و زياده في تحسين الاداء و المستوي

التنفس عن طريق الانف الشهيق .. التنفس عن طريق الفم الزفير ..

حاول ما بين 3 : 7 ثواني التركيز ع الفتره ما بين أخذ الشهيق و الزفير وفي تلك الفتره قل الاتي :
رسائل للعقل الباطن دا موضوع منفصل بس نركز ع الرسائل الاجابيه الاحنا عاوزين نقولها و نبعتها للعقل الباطن

انا في حاله استرخاء تام .. انا في حاله سلام داخلي .. انا في حاله نشاط و يقظه
انا في حاله راحه تامه .. اشعر بالامان .. اشعر بالسلام .. اشعر بالتحسن

قول اي حاجه نفسك فيها او اي اسم من اسماء الله الحسني أو الحمد لله أو لا اله الا الله

بحيث انك قبل ما تطلع الزفير تكون اخر رساله وصلت لعقلك الباطن رساله ايجابيه ^__*

اهم شيء وانت في المرحله د احذر من انك تقول جمله مستقبليه لازم الجمله الانت حتقولها تكون جمله ف صيغه الحضار زي ما شرح فوق كدا

مش تقول سوف اكون مرتاح سوف اكون نشيط ... ألخ لا زي ما شرحت فوق الرسائل تكون بصيغه الحاضر

لان العقل الباطن بيصدق اي حاجه بيصدقها العقل الواعي ^__^

واحنا عاوزين نعمل تواصل مع العقل الباطن لان دا المطلوب و العقل الباطن اقوي من العقل الواعي

حتكرر التمرين 21 مره باسترخاء تام ومش تتحكم ف التنفس سيب التنفس طبيعي تلقائي

التمرين د مش شرط للتخاطر بس لا

د ممكن يفيدك ف التوتر القلق عدم الشعور بالراحه انت منزعج من الحواليك الارق ... ألخ

التمرين د يندرج تحت قائمه التأمل و حبقي اعمل لكم شرح خاص منفصل عن التأمل لاهميته هنا ليكم ف المنتدي ..


دا كدا الجزء الاول من التمرين
المشاركه القدامه حشرح الجزء التاني الانتقال من العقل الواعي الحسي للعقل الواعي الاحسي

( التخيل - الاحساس )
islam.sec177
05-08-2012, 12:02 AM
موفق اخي . موضوع جذاب .
متابع معاك

ألسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلا بيك اخي الكريم

ان شاء الله تكون مستفاد و باقي اعضاء المنتدي ^__^
islam.sec177
05-08-2012, 02:28 AM
للرفع ^__^
islam.sec177
05-08-2012, 05:13 AM
ملحوظه بخصوص تمرين 21 تنفس ..

الوضعيه الاتي :

اجلس في مكان مريح اي وضعيه انت تحبها المهم تكون مرتاح فيها ..

و اغمض العينين و خفف مستوي الاضائه و ابدأ ف التمرين

ودع الامر للتنفس

لا تقوم بتحليل اي شيء لا صوت سمعته ولا حركه ولا اي حاجه التسمعه ولا كانك سمعته

ماتفكرش ف اي حاجه قلل تفكيرك ريح عقلك و استمتع بالراحه و الاستخراء العقلي..

لا تقوم بتحريك جسدك اثناء التمرين حتي لا يشتت انتباهك ..

حاول فعل التمرين في مكان هادئ بعيدا عن الضوضاء ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ

ان شاء الله المشاركه القادمه حشرح لكم بعد تمرين التأمل و التنفس و استرخاء العقل

الي الجزء التاني استرخاء الجسد و الوعي الاحسي ^__^
محمد العنزي
05-08-2012, 06:34 AM
يارجل موضوعك واسلوبك فالكلام لوحده راحه،
لاتنسى تكلمنا عن موضوع التخاطر اللي قلته فالبدايه بخصوص الشخص اللي امامي ينفذ الشي اللي انا نفسي فيه او بفكر فيه لانها فعلا تحصل كثير ونفسي اقرا عنها

شكراً لك
أحمد الديب
05-08-2012, 07:51 AM
لا بجد موضوع رائع كالعاده يعني انت بصراحه مفيش موضوع
في الفوركس ادخله الا والاقي ابداع واختلاف وتميز الحقيقه
كمان طلعت مبدع بعيدا عن الفوركس
فانت تستحق المتابعه
islam.sec177
05-08-2012, 05:23 PM
يارجل موضوعك واسلوبك فالكلام لوحده راحه،
لاتنسى تكلمنا عن موضوع التخاطر اللي قلته فالبدايه بخصوص الشخص اللي امامي ينفذ الشي اللي انا نفسي فيه او بفكر فيه لانها فعلا تحصل كثير ونفسي اقرا عنها

شكراً لك


السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا بيك يا غالي نورت الموضوع و الحمد لله انك استفدت ع الاقل انك حسيت بالراحه

ألراحه الانت حسيبها من خلال الشرح د اسمه التأمل
و انا حبقي اشرح لكم تمارين للتأمل و اازاي بتكون مفيده للوعي و التفكير ومش تقلق حيكمل الموضوع النهارده ان شاء الله

دعواتك يا غالي ^__^
islam.sec177
05-08-2012, 05:27 PM
لا بجد موضوع رائع كالعاده يعني انت بصراحه مفيش موضوع
في الفوركس ادخله الا والاقي ابداع واختلاف وتميز الحقيقه
كمان طلعت مبدع بعيدا عن الفوركس
فانت تستحق المتابعه




السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا بيك يا غالي و متابعتك ليا شرف ليا و شكرا لكلامك

وان شاء الله حبقي انزل للمنتدي بالتنسيق مع المشرفين مواضيع للراحه النفسيه تساعد متاجر الفوركس :1 (105):
أ.نادر غيث
05-08-2012, 08:54 PM
المووضوع قمة في الجمال والروعة وحصري كمان
انا ما شفتيش ولا بمنتدى خدمة هذا العلم للفوركس ..

متابع معاك كل مشاركة ولي عودة لاحقاً للموضوع
لاااااااايك كبيرة
islam.sec177
06-08-2012, 01:12 AM
المووضوع قمة في الجمال والروعة وحصري كمان
انا ما شفتيش ولا بمنتدى خدمة هذا العلم للفوركس ..

متابع معاك كل مشاركة ولي عودة لاحقاً للموضوع
لاااااااايك كبيرة


السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا بيك مشرفنا العزيز نورت


ان شاء الله الموضوع د حيكون مقدمه عن التأمل

و فوائد التأمل و خصوصا لاعضاء ارابيا

و ان شاء الله حيكون حصري جدا لاربيا ^__^:1 (105):

بالتوفيق و انتظرو مني كل جديد ^___^
islam.sec177
06-08-2012, 05:36 PM
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

نبدأ بالجزء التاني من التمرين قبل الدخول للاستراتيجيه

الانتقال لمرحله وعي اكتر من مستويات العقل


موجة دلتا

حنعمل ايه الاتي :

بعد تمرين التنفس تخيل نفسك وانت ف مكانك في جزيره ع الشاطئ جالس ع الرمال السخنه بتسمع صوت الموج و البحر و بتسمع صوت العصافير و الطيور الموجوده .. وبتحس بسخونه الرمله تحت رجلك والندي بتاع البحر و الموج انت بتحسه ع وشك و جسمك و بتحسه فعلا بجانب انك بتشمه .. و المكان هادي وانت لوحدك مافيش اي حاجه تزعلك تغير مزاجك من المود د
وشايف صفاء السماء و اشعه الشمس وهيا ع جسمك ..

التمرين دا اسمه التخيل الحسي دا بيفيد ع قوه التخيل و قوه العقل و المستوي الحسي عندك بييزيد لما بيتفعل اكتر و بتحس انت مش حد تاني بفاعليه التمرين دا و بينشط بعد القدرات لديك في التخيل و مستوي التريكز بيكون عالي لانك بتركز في حاجه مش موجوده وبتتحكم ف عقلك صفاء الزهن

وصولك للتحكم ف التمرين دا بيكون مفيد لك جدا جدا جدا جدا في مستويات الطاقه تفعيل مراكز الطاقه في جسمك تفعيل طاقه الكونداليني الاسقاط النجمي التواصل مع الحكماء قدره ف التمتع بالتأمل ^__^

المشاركه القادمه حشرح الاستراتيجيه ^__^ ان شاء لله :1 (105):
islam.sec177
07-08-2012, 04:22 AM
السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

احنا كدا شرحنا مرحلتين من مستويات الوعي

الاولي التنفس و التانيه التخيل الحسي

ان شاء الله حشرح لكم ازاي تتم عمليه التخاطر ف المشاركه القدمه

يتبع
Benisafcom
07-08-2012, 05:24 AM
موضوع قيم و كبير لي عودة للتمعن فيه ولك احلى لايكات
و لا تحرمنا من جديدك
تحياتي
islam.sec177
07-08-2012, 05:03 PM
موضوع قيم و كبير لي عودة للتمعن فيه ولك احلى لايكات
و لا تحرمنا من جديدك
تحياتي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلا بيك مشرفنا العزيز ان شاء الله نخلص الموضوع د انا عامله مقدمه لموضوع تاني حفيد بيه نفسيه متاجر ارابيا ان شاء الله
islam.sec177
08-08-2012, 03:23 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

نكمل مع بعض ان شاء الله

كدا احنا عملنا الاتي :

تعلمنا اسلوب من اساليب التنفس و التواصل مع العقل الباطن

وتعلمنا التخيل الحسي

نيجي بقا ندخل ف الاستراتيجيه سوي

وانت ع الشاطئ ف التخيل الحسي المش موجود تعمل الخطوات لاتي :


أول شيء : تحضر الرساله بتاعتك الانت عاوز تبعتها للشخص المطلوب

تاني شيء : تكون الرساله واضحهه و صريحه وكالمتها معدوده
مش تقول ف الرساله قصه الف ليله و ليله ..!!

تالت شيء : تكون رسالة خير و سلام بينك و بين الشخص د لان لو الرساله سلبيه الطاقه الانت بعتها السلبيه د الطبيعه بتردها لك
تاني علاقه طرديه بالظبط ولو طاقه ايجابيه الطبيعه بتردها لك تاني لجسمك بصوره متبادله ^___*

نبدأ التمرين وكل واحد بيكون عارف رسالته ايه الحايبعتها

بعد كدا نستحضر الشخص الانت عاوز تبعت له الرساله د وتكون حافظ شكله وملامحه كويس جدا دا افضل بكتير وكأنه قدامك فعلا كل د ف خيالك ع الشاطئ

وبعد كدا بتتخيل ان الهاله بتاعت جسمك بتدمج الشخص د معاك وبتكون الهاله بتاعتك شالمه جسمك و جسم الشخص د

صوره للهاله للتوضيح اكتر

http://fx-arabia.net/vb/uploaded/2347_11344384927.jpg

دي الهاله بتاعت جسم الانسان بتحيط بيه و كل انسان له هاله بتحافظ ع جسمه من الامراض و كل انسان له لون معين من الهاله د

والهاله موجوده حتي ف الجماد و الحيوان و الزرع وكل شيء

احنا بنتخيل ان الهاله د بتدمجنا مع الشخص المراد ارسال رساله له

وبنكونو احنا لاتنين جوا الهاله د

بعد كدا بتخيل جسر بيمر بيني و بين الشخص د المركز شاكرا العين التالته موقعهاما بين الحاجبين عندي و عند الشخص دا

و الجسر دا بيكون عباره عن جسر طاقه من خيلانا و نبعت الرساله د خلال الجسر الخيالي د

يفضل التكرار اسبوع متواصل و تكون ع يقين تام من نجاح التجربه عشان تنجح و عقلك الباطن يساعدك

دي صوره لشاكرا العين التالته :

http://fx-arabia.net/vb/uploaded/2347_11344385284.jpg


تم ع بركه الله
islam.sec177
09-08-2012, 12:18 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .

بكدا نكون خلصنا التخاطر مع بعض والحمد لله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

فوائد التخاطر بعض منها ..:

مثلا ابنك بيعمل مشاكل كتيره مش بيسمع الكلام تقدر تعمله تخاطر انه يسمع الكلام

زوجتك مش بتسمع كلامك ^___^ او عامله مشكله او عاوزه حاجه معينه .... ألخ المشاكل الزوجيه عموما

تقدر عن طريق التخاطر تعملها

بس خد بالك لو انت عملت التخاطر ان زوجتك تسمع الكلام ع طول حتبقي الموضوع صعب جدا بعد كدا ف ايه

انها مش حتناقشك ف اي حاجه و حتوافق ف ساعتها ع اي حاجه حاتحس انت بملل بعد كدا انها مش بتتناقش معاك في حاجه خااالص

خد بالك من النقطه د كويس


طبعا التمارين الاول و التاني التنفس و التخيل دا .. بيفيد عقلك و تنفسك وخيلاك ويبدأ ف تفعيل شاكرات الجسم و عقلك بيكون مرتاح كتييييييير

ونفسيتك كمان

وان شاء الله الكل يكون مستفاد من التجربه د

وموعدنا قريبا ان شاء الله مع بدايه التأمل و الفوائد الخاصه بيه ^__^
islam.sec177
09-08-2012, 05:17 PM
UP ^_____^
islam.sec177
10-08-2012, 07:34 PM
ملحوظه شباب

بعد انهاء التمرين و كل شيء كيفيه الخروج من التمرين

تخيل نفسك ان الشخص الذي قمت باستدعائه ينفصل عن الهاله الخاصه بك
وكل منك لديه الهاله الخاصه به
ثم
تخيل نفسك انك ترجع لارض الواقع و كلك حيويه و نشاط

بالتوفيق للجميع ان شاء الله ^__^
bary_3
19-08-2012, 08:32 PM
موضوع شيق ،ياريت تجارب حتى نستفيد
islam.sec177
19-08-2012, 08:38 PM
موضوع شيق ،ياريت تجارب حتى نستفيد


الموضوع وصلنا اخر ناس يا باشا و ناس كتير بتستخدمه ف دورات انا جايبه لكم ببلاش ^^