[zelenko]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel.love

	السلام عليكم و رحمه الله وبركاته .. اليكم التقنيه للدخول لحلم واضح ان شاء الله تطبق يوميا حتي التعود و الدخول وبعد ذلك لن تطبق بأذن الله لاني سوف اجعلك تتحكم في الحلم من اول مره حسب ارادتك بأذن الله - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - نأتي لمشكلة الشك في ما إذا كنت تحلم أم لا، أنت في أيامك العادية، كم مرة تسأل نفسك ما إذا كنت تحلم أم لا؟ الجواب، أبدا، انت لا تسأل نفسك هذا السؤال أبدا، فكيف تتوقع أن تسأل نفسك هذا السؤال أثناء النوم؟ من الطبيعي أن تتجاهل ما إذا كنت تحلم أم لا، لذلك لابد أن تشكك نفسك أثناء اليقظة في ما إذا كنت تحلم أم لا حتى إذا ما نمت وحلمت تتساءل نفس السؤال بسبب العادة التي اكتسبتها أثناء اليقظة، وواحدة من هذه الأمور أن تنظر إلى ساعتك طوال اليوم، على فترات، حتى تتعود على القيام بنفس الخطوت، أو أن تنظر إلى ورقة أو ما أشبه ... اليكم الطريقه اثناء النشاط اليومي المعتاد كقرائه المجلات و التحدث مع العائله و استخدام الهاتف و الجلوس ع الانترنت ... ألخ سوف تقول بأستمرار انا احلم ام لا و سفو تكررها كل يوم حتي تتعود عليها وتكون عاده من عاداتك اليوميه .. هنا سوف يتعود عقلك الباطن عليها و يكون الامر اسهل ان شاء الله . ــــــــــــــــ تاني مرحله و اهم مرحله مرحله الريم Rem نوم الريم هذا يعتبر الفتره التي نحلم بها .. وهيا مضاعفات ال90 دقيقه اي الساعه ونصف و مضاعفتها .. اظبط منبهك علي ساعه و نصف من وقت نومك و عندما تستيقط تذكر الحلم الذي كنت تحلمه لان ذلك الوقت الذي تحلم فيه ثم اخبر نفسك انك تحلم ولا لا حتي تنام و غالبا معظم الاشخااااص يدخلون لحلم واضح بعد العوده للنوم ع تلك الطريقه .. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سواء اتبعت تلك التقنيه او التقنيات الاساسيه الموجوده في الدوره اهم جزئيه في التقنيه بعد قليل في المشاركه القدامه ان شاء الله ومش موجوده في الدوره ^^ يتبع

السلام عليكم

لسة شايف الموضوع النهاردة و بصراحة موضوع قمة في الروعة

بس ليا طلب ممكن تشرح الجزء ده بالتفصيل شوية لاني ما فهمتوش قوي

(((((
تاني مرحله و اهم مرحله مرحله الريم Rem نوم الريم هذا يعتبر الفتره التي نحلم بها .. وهيا مضاعفات ال90 دقيقه اي الساعه ونصف و مضاعفتها .. اظبط منبهك علي ساعه و نصف من وقت نومك و عندما تستيقط تذكر الحلم الذي كنت تحلمه لان ذلك الوقت الذي تحلم فيه ثم اخبر نفسك انك تحلم ولا لا حتي تنام و غالبا معظم الاشخااااص يدخلون لحلم واضح بعد العوده للنوم ع تلك الطريقه ..
))

[zelenko]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel.love

	السلام عليكم و رحمه الله وبركاته .. اليكم التقنيه للدخول لحلم واضح ان شاء الله تطبق يوميا حتي التعود و الدخول وبعد ذلك لن تطبق بأذن الله لاني سوف اجعلك تتحكم في الحلم من اول مره حسب ارادتك بأذن الله - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - نأتي لمشكلة الشك في ما إذا كنت تحلم أم لا، أنت في أيامك العادية، كم مرة تسأل نفسك ما إذا كنت تحلم أم لا؟ الجواب، أبدا، انت لا تسأل نفسك هذا السؤال أبدا، فكيف تتوقع أن تسأل نفسك هذا السؤال أثناء النوم؟ من الطبيعي أن تتجاهل ما إذا كنت تحلم أم لا، لذلك لابد أن تشكك نفسك أثناء اليقظة في ما إذا كنت تحلم أم لا حتى إذا ما نمت وحلمت تتساءل نفس السؤال بسبب العادة التي اكتسبتها أثناء اليقظة، وواحدة من هذه الأمور أن تنظر إلى ساعتك طوال اليوم، على فترات، حتى تتعود على القيام بنفس الخطوت، أو أن تنظر إلى ورقة أو ما أشبه ... اليكم الطريقه اثناء النشاط اليومي المعتاد كقرائه المجلات و التحدث مع العائله و استخدام الهاتف و الجلوس ع الانترنت ... ألخ سوف تقول بأستمرار انا احلم ام لا و سفو تكررها كل يوم حتي تتعود عليها وتكون عاده من عاداتك اليوميه .. هنا سوف يتعود عقلك الباطن عليها و يكون الامر اسهل ان شاء الله . ــــــــــــــــ تاني مرحله و اهم مرحله مرحله الريم Rem نوم الريم هذا يعتبر الفتره التي نحلم بها .. وهيا مضاعفات ال90 دقيقه اي الساعه ونصف و مضاعفتها .. اظبط منبهك علي ساعه و نصف من وقت نومك و عندما تستيقط تذكر الحلم الذي كنت تحلمه لان ذلك الوقت الذي تحلم فيه ثم اخبر نفسك انك تحلم ولا لا حتي تنام و غالبا معظم الاشخااااص يدخلون لحلم واضح بعد العوده للنوم ع تلك الطريقه .. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ سواء اتبعت تلك التقنيه او التقنيات الاساسيه الموجوده في الدوره اهم جزئيه في التقنيه بعد قليل في المشاركه القدامه ان شاء الله ومش موجوده في الدوره ^^ يتبع

السلام عليكم

لسة شايف الموضوع النهاردة و بصراحة موضوع قمة في الروعة

بس ليا طلب ممكن تشرح الجزء ده بالتفصيل شوية لاني ما فهمتوش قوي

(((((
تاني مرحله و اهم مرحله مرحله الريم Rem نوم الريم هذا يعتبر الفتره التي نحلم بها .. وهيا مضاعفات ال90 دقيقه اي الساعه ونصف و مضاعفتها .. اظبط منبهك علي ساعه و نصف من وقت نومك و عندما تستيقط تذكر الحلم الذي كنت تحلمه لان ذلك الوقت الذي تحلم فيه ثم اخبر نفسك انك تحلم ولا لا حتي تنام و غالبا معظم الاشخااااص يدخلون لحلم واضح بعد العوده للنوم ع تلك الطريقه ..
))