[مدير الموقع]

شكرا حكيم و شكرا علاء..

خلينا نفكر سويا عشان نوصل سويا و ياريت باقى الاخوة ممن لهم باع فى الاكسبيرتات ان يشاركونا الرأى..

بالنسبة لافضل طريقة عمل فى ان يكون الهدف مساوى للستوب عن ان يتم العمل بالمضاعفات..
او ان يكون الهدف ضعف الستوب مع تقليل الستوب و لكن توقع ضربات ستوب بكثرة..

متابعين سويا..

[مدير الموقع]

شكرا حكيم و شكرا علاء..

خلينا نفكر سويا عشان نوصل سويا و ياريت باقى الاخوة ممن لهم باع فى الاكسبيرتات ان يشاركونا الرأى..

بالنسبة لافضل طريقة عمل فى ان يكون الهدف مساوى للستوب عن ان يتم العمل بالمضاعفات..
او ان يكون الهدف ضعف الستوب مع تقليل الستوب و لكن توقع ضربات ستوب بكثرة..

متابعين سويا..