|| التأمل و متاجر أرابيا || حصري ..!!

[islam.sec177]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

نتكلم عن التأمل بكل بساطه زي ما شوفنا ف الفيديوهات الفاتت ان التأمل

هوا اتصالك بذاتك
اتصالك بنفسك
راحه لعقلك
سلام نفسي داخلي
اتصالك بقدراتك الخاصه
اتصالك بعقلك الباطن

علي شان نقدر نوصل لاي حاجه من دي علينا نعمل تأمل و التأمل يأتي ف 2 خطوه بسيطه :

1- متابعه التنفس
2- خلو العقل من الافكار تمام و ان تجعل عقلك صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافي

[islam.sec177]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

نتكلم عن التأمل بكل بساطه زي ما شوفنا ف الفيديوهات الفاتت ان التأمل

هوا اتصالك بذاتك
اتصالك بنفسك
راحه لعقلك
سلام نفسي داخلي
اتصالك بقدراتك الخاصه
اتصالك بعقلك الباطن

علي شان نقدر نوصل لاي حاجه من دي علينا نعمل تأمل و التأمل يأتي ف 2 خطوه بسيطه :

1- متابعه التنفس
2- خلو العقل من الافكار تمام و ان تجعل عقلك صاااااااااااااااااااااااااااااااااااااافي

[islam.sec177]

اذا التأمل قائم علي ..

غلق الاعين

متابعه التنفس

خلو العقل من الافكار

[islam.sec177]

اذا التأمل قائم علي ..

غلق الاعين

متابعه التنفس

خلو العقل من الافكار

[islam.sec177]

زي ما شوفنا ف الفيديو التأمل له خطوات الاتي :

1- غلق الاعين لان العين بوابه العقل للتفكير ..

2 - متابعه الشهيق و الزفير

3 - ترك الافكار تتقلص بدون زياده ولاكن تقل فقط ف العقل

بدل ما كان يوجد 50 فكره ف دماغك تقل ل30 .. 20 .. 10 .. 0 حاله التأمل

لما تسمع اي صوت اثناء التأمل مش تحاول تحليل الصوت د

ولا تحاول تفهمه صوت بابا او ماما او اخواتك او زوجتك او الاقارب او الفي الشارع العربيات .... ألخ

مش تحاول تحلل الاصوات او اي حركه اثناء تاملك فقط ركز ع تنفسك و امسح التفكير نهائي

ريح عقلك اديله اجازه اتصل بنفسك بزاتك الداخل حتقولي ازاي

عقلك الباطن اثناء التمرين بيقوم بشحن عقلك الواعي بالمعرفه شيئا شيئا

حتي لو كنت واقع انت ف مشكله و مش عارف تحلها بسبب الضغط

شيل من عقلك كل الافكار و سيب ف دماغك فكره واحده الانت عاوز تحلها

و تخيل نفسك بتحلها فعلا و ان كل حاجه تمام فيها

وبعد كدا فكر بالراحه ف حل المشكله حتلاقيها اتحلت


كل دا يأتي من خلال التأمل انك بتتصل بذاتك بترتب عقلك و فكرك انت

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نرجع للتأمل

امسح الافكار من دماغك تماما استشعر بالهواء و هوا بيحيط حوالين جسمك من كل الاتجاهات

مش اتجاه واحد بس و نفس الوقت شعور رااااااااائع

تابع التنفس مش تتحكم فيه ريح عقلك حتي بخصوص التنفس

انسي الوقت و عيش ف التأمل حسب ما ترتاح

مش حاتحس بالموضوع من اول محاوله حاتحس بيه من تاني و تالت و رابع ... ألخ

لازم يكون يومي بالنسبه لك عشان عقلك الباطن يبدأ يتعود عليه و يبدأ يظهر الايجابيات الفيه

[islam.sec177]

زي ما شوفنا ف الفيديو التأمل له خطوات الاتي :

1- غلق الاعين لان العين بوابه العقل للتفكير ..

2 - متابعه الشهيق و الزفير

3 - ترك الافكار تتقلص بدون زياده ولاكن تقل فقط ف العقل

بدل ما كان يوجد 50 فكره ف دماغك تقل ل30 .. 20 .. 10 .. 0 حاله التأمل

لما تسمع اي صوت اثناء التأمل مش تحاول تحليل الصوت د

ولا تحاول تفهمه صوت بابا او ماما او اخواتك او زوجتك او الاقارب او الفي الشارع العربيات .... ألخ

مش تحاول تحلل الاصوات او اي حركه اثناء تاملك فقط ركز ع تنفسك و امسح التفكير نهائي

ريح عقلك اديله اجازه اتصل بنفسك بزاتك الداخل حتقولي ازاي

عقلك الباطن اثناء التمرين بيقوم بشحن عقلك الواعي بالمعرفه شيئا شيئا

حتي لو كنت واقع انت ف مشكله و مش عارف تحلها بسبب الضغط

شيل من عقلك كل الافكار و سيب ف دماغك فكره واحده الانت عاوز تحلها

و تخيل نفسك بتحلها فعلا و ان كل حاجه تمام فيها

وبعد كدا فكر بالراحه ف حل المشكله حتلاقيها اتحلت


كل دا يأتي من خلال التأمل انك بتتصل بذاتك بترتب عقلك و فكرك انت

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

نرجع للتأمل

امسح الافكار من دماغك تماما استشعر بالهواء و هوا بيحيط حوالين جسمك من كل الاتجاهات

مش اتجاه واحد بس و نفس الوقت شعور رااااااااائع

تابع التنفس مش تتحكم فيه ريح عقلك حتي بخصوص التنفس

انسي الوقت و عيش ف التأمل حسب ما ترتاح

مش حاتحس بالموضوع من اول محاوله حاتحس بيه من تاني و تالت و رابع ... ألخ

لازم يكون يومي بالنسبه لك عشان عقلك الباطن يبدأ يتعود عليه و يبدأ يظهر الايجابيات الفيه

[islam.sec177]

عشان تمسح الافكار من دماغك تخيل الاتي ..

ان صورة الخيال ف بالك او تكوين الخيال ف عقلك بدل ما هوا عباره عن افكار

لا هوا عباره عن لون واحد اختار اللون الانت تحبه وتخيل اللون دا بيوسع و يشمل
كل الحدود و انت غرقان ف اللون د كل ما كان اللون صافي تعرف ان تركيزك بدأ يتطور ..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


أو تخيل صابوره و الصابوره دي بيضاء اللون فاضيه ع طول ومهما انشغل عقلك بحاجه ارجع للصابوره تاني

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهم تخيل اي تخيل يفيدك ف قله الافكار و المحافظه ع التركيز المهم بدون

أفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــار

[islam.sec177]

عشان تمسح الافكار من دماغك تخيل الاتي ..

ان صورة الخيال ف بالك او تكوين الخيال ف عقلك بدل ما هوا عباره عن افكار

لا هوا عباره عن لون واحد اختار اللون الانت تحبه وتخيل اللون دا بيوسع و يشمل
كل الحدود و انت غرقان ف اللون د كل ما كان اللون صافي تعرف ان تركيزك بدأ يتطور ..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


أو تخيل صابوره و الصابوره دي بيضاء اللون فاضيه ع طول ومهما انشغل عقلك بحاجه ارجع للصابوره تاني

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

المهم تخيل اي تخيل يفيدك ف قله الافكار و المحافظه ع التركيز المهم بدون

أفكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــار

[abou osama]

اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان
وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق
ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

[abou osama]

اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان
وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق
ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا بيك اخي الكريم بص المشاركه دي كدا حاعملك لها اقتباس ف المشاركه القدامه

بس لو لاقيت اسلوب جديد ف حلمك حاول تتذكره و تطبقه ع الواقع لان د بيكون تواصل من عقلك الباطن

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

اهلا بيك اخي الكريم بص المشاركه دي كدا حاعملك لها اقتباس ف المشاركه القدامه

بس لو لاقيت اسلوب جديد ف حلمك حاول تتذكره و تطبقه ع الواقع لان د بيكون تواصل من عقلك الباطن

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel.love

	استراتيجيه وظف معلوماتك ف الفوركس مبدئيا .. الناس ليه بتخسر ف الفوركس اولا بسبب العامل النفسي و الضغط النفسي ودا حشرحه ف التأمل ان شاء الله ازاي تظبط نفسك ف حياتك كلها مش الفوركس بس ..!! ثانيا عدم ايمانك بقدراتك .. وعدم ثقتك بنفسك بسبب كثره الاقاويل عن الخساره ف الفوركس انت اتعلمت ولو القليل تبقي لديك الثقه بالذات النفسيه نفسك انت هوا مش انت انسان ولك قدرات و اهداف ربنا خالقك ليها يعني ليك قدرة و قيمه ف الكون د لازم تثق ف نفسك بخصوص ان لك قيمه ف اي وقت --- اجعل عقلك الواعي يصدق انك تستطيع استخراج استراتيجيه او اسلوب عمل او ........................ ألخ ف الفوركس صدق و اعتقد ذلك كأن قدميك تقف ع الارض .. اذا تبقي الاتي : 1 - التوفيق اساسا من عند ربنا اذا كان عاوزك تربح من المجال د ولا لا 2 - دع قدراتك تعمل ازاي القدرات حتعمل من خلال تصديق لعقلك الواعي البيملك من الزاكره 7 % بس واحنا اصلا مش بنستخدم ال7 % كاملين و عقلك الباطن اللاواعي بيستخدم 93 % من الزاكره احنا بنتصل بعقلنا الباطن عشان يساعدنا بالمعلومات العشوائيه المخزنه الموجوده جوا زي ما قلت لو انت صدقت انك مش واقف وطاير عقلك الباطن حيصدق انك مش واقف وطاير لو انت صدقت انك تستطيع النجاح و التوفيق ف العمل عقلك الباطن حيصدق الانت بتصدقه .. الهدف القوي العقل الباطن يصدق العقل الواعي وما يصدقه العقل الباطن يوثر بالتدريج ع النفس ملحوظه : العقل الباطن حتي الان العلماء لم يستطيعو تحديد هويته ف جسم الانسان

وضحت كدا ؟؟

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	اخى موضوعك رائع جدا ويمس سلوك وحياه الانسان وانا اخى اصبحت ارى الشارت فى نومى والاستيراتيجيات وعنف السوق ممكن تفيدنى دة ايه السبب ؟؟؟؟؟

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angel.love

	استراتيجيه وظف معلوماتك ف الفوركس مبدئيا .. الناس ليه بتخسر ف الفوركس اولا بسبب العامل النفسي و الضغط النفسي ودا حشرحه ف التأمل ان شاء الله ازاي تظبط نفسك ف حياتك كلها مش الفوركس بس ..!! ثانيا عدم ايمانك بقدراتك .. وعدم ثقتك بنفسك بسبب كثره الاقاويل عن الخساره ف الفوركس انت اتعلمت ولو القليل تبقي لديك الثقه بالذات النفسيه نفسك انت هوا مش انت انسان ولك قدرات و اهداف ربنا خالقك ليها يعني ليك قدرة و قيمه ف الكون د لازم تثق ف نفسك بخصوص ان لك قيمه ف اي وقت --- اجعل عقلك الواعي يصدق انك تستطيع استخراج استراتيجيه او اسلوب عمل او ........................ ألخ ف الفوركس صدق و اعتقد ذلك كأن قدميك تقف ع الارض .. اذا تبقي الاتي : 1 - التوفيق اساسا من عند ربنا اذا كان عاوزك تربح من المجال د ولا لا 2 - دع قدراتك تعمل ازاي القدرات حتعمل من خلال تصديق لعقلك الواعي البيملك من الزاكره 7 % بس واحنا اصلا مش بنستخدم ال7 % كاملين و عقلك الباطن اللاواعي بيستخدم 93 % من الزاكره احنا بنتصل بعقلنا الباطن عشان يساعدنا بالمعلومات العشوائيه المخزنه الموجوده جوا زي ما قلت لو انت صدقت انك مش واقف وطاير عقلك الباطن حيصدق انك مش واقف وطاير لو انت صدقت انك تستطيع النجاح و التوفيق ف العمل عقلك الباطن حيصدق الانت بتصدقه .. الهدف القوي العقل الباطن يصدق العقل الواعي وما يصدقه العقل الباطن يوثر بالتدريج ع النفس ملحوظه : العقل الباطن حتي الان العلماء لم يستطيعو تحديد هويته ف جسم الانسان

وضحت كدا ؟؟

[abou osama]

وضحت
ماشاء الله عليك
ربنا يزيدك علم

[abou osama]

وضحت
ماشاء الله عليك
ربنا يزيدك علم

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	وضحت ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علم

تمام اخي الكريم و اي استفسار اهلا بيك ^^

[islam.sec177]

	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abou osama

	وضحت ماشاء الله عليك ربنا يزيدك علم

تمام اخي الكريم و اي استفسار اهلا بيك ^^

[islam.sec177]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

د. احمد عماره يعتبر قال معظم الاحنا قلناهه ف التأمل حتي الان

[islam.sec177]

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته

د. احمد عماره يعتبر قال معظم الاحنا قلناهه ف التأمل حتي الان