م.جمانه
28-05-2013, 02:24 AM
http://swg.co.za/wp-content/uploads/tdomf/3170/happy-weeken-15.jpg
عطلة نهاية الاسبوع بالنسبة للبعض فرصة للراحة والاستجمام، وقضاء اوقات ممتعة خارج المنزل للتخلص من تعب اسبوع كامل من العمل، ليتم تجديد الطاقة واستئناف الدوام بنشاط .
قال بعضُ الحكماء: إن لهذه القلوب تنافرًا كتنافرِ الوحشِ فتألّفوها بالاقتصادِ في التعليم ، والتوسطِ في التقديم ، لتحسُنَ طاعتُها ، ويدوم نشاطُها
وكان ابن عباس رضي الله عنه يقول لأصحابه إذا دامـوا في الدرس: أحمضـوا أي ميلوا إلى الفاكهة ، وهاتوا من أشعاركم ، فإن النفس تملّ
من فوائد عطلة نهاية الأسبوع: تجديد النشاط ، وكسر الروتين ، والتّقوّي على العبادة *
وذلك أن النفس تشعر بالارتياح بعد قضاء إجازة ، بخاصة إذا صاحب ذلك تغيير مكان
وقد أكد بعض الخبراء وجود ثمانية أشياء يقوم بها الناجحون فى اوقات فراغهم
http://img1.superbreak.net/content/images/marketing/seoPages/shortBreaks/short/family_weekend_breaks.jpg
1- خصص وقتا للعائلة والأصدقاء بخاصة للذين لا تستطيع أن تقضي معهم وقت بسبب ظروف العمل
http://4.bp.blogspot.com/_FALdZqN6DRU/TJybRSg8ddI/AAAAAAAAPKA/lOVPHQ49hvY/s1600/garfield-relax_weekend.gif
2- كل إنسان لا يستطيع أن يعمل لوقت متصل بدون راحة ، فالأجازة تعمل كفرصة ممتازة على تنشيط جسمك وتوفير ذهن صافي وأفكار جديدة
3- تغذية الجانب العاطفي للانسان
الشخصيات الناجحة تعمل دائما على تحقيق وقت للاجازة فى نهاية الاسبوع من أجل التوازن الضروري فى الحياة
4-الانفصال التام عن الواقع
الشخصيات الناجحة غالبا ما تلجأ إلى عدم تصفح البريد الالكتروني لفترة من الوقت وكذلك ترك الهاتف فى المنزل حتى يشعر بمزيد من الحرية
http://1.bp.blogspot.com/_SajjktlPowU/TG3PGxseoKI/AAAAAAAAAZM/iS6BzaO7rt8/s1600/relaxing.JPG
5- الأعمال التطوعية
العمل التطوعي والاجتماعي يعمل على إضفاء جو من التوازن الإنساني الذي يعمل على كسر حالة الجمود الوظيفي ويدعم النزعة الخلقية من خلال الأعمال الخيرية التي يساعد بها الناس
6- تجنب الأعمال
حاول أن تقضي راحتك الأسبوعية بعيدا عن القيام بالأعمال والمسؤوليات وابقى عقلك بعيدا عن التوتر والقلق
7- التخطيط
الناس الناجحين يخططون لاوقاتهم قبل أن تبدأ الأجازة وهناك من الأشخاص من يخطط على مدار العام والشهور
8- إشباع بعض الهوايات
إشباع الهوايات تعمل على ارضاء النفس البشرية الى حد كبير ويسميها البعض " الفرح النقي"مثل زراعة الحدائق والحرف اليدوية وممارسة الرياضة والألعاب والطهي والأنشطة الثقافية مثل القراءة
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzoqyJPHAE63B2LD589g6pAhos1OAKr r0PX4iMUlgIiYvXnGRo
عطلة نهاية الاسبوع بالنسبة للبعض فرصة للراحة والاستجمام، وقضاء اوقات ممتعة خارج المنزل للتخلص من تعب اسبوع كامل من العمل، ليتم تجديد الطاقة واستئناف الدوام بنشاط .
قال بعضُ الحكماء: إن لهذه القلوب تنافرًا كتنافرِ الوحشِ فتألّفوها بالاقتصادِ في التعليم ، والتوسطِ في التقديم ، لتحسُنَ طاعتُها ، ويدوم نشاطُها
وكان ابن عباس رضي الله عنه يقول لأصحابه إذا دامـوا في الدرس: أحمضـوا أي ميلوا إلى الفاكهة ، وهاتوا من أشعاركم ، فإن النفس تملّ
من فوائد عطلة نهاية الأسبوع: تجديد النشاط ، وكسر الروتين ، والتّقوّي على العبادة *
وذلك أن النفس تشعر بالارتياح بعد قضاء إجازة ، بخاصة إذا صاحب ذلك تغيير مكان
وقد أكد بعض الخبراء وجود ثمانية أشياء يقوم بها الناجحون فى اوقات فراغهم
http://img1.superbreak.net/content/images/marketing/seoPages/shortBreaks/short/family_weekend_breaks.jpg
1- خصص وقتا للعائلة والأصدقاء بخاصة للذين لا تستطيع أن تقضي معهم وقت بسبب ظروف العمل
http://4.bp.blogspot.com/_FALdZqN6DRU/TJybRSg8ddI/AAAAAAAAPKA/lOVPHQ49hvY/s1600/garfield-relax_weekend.gif
2- كل إنسان لا يستطيع أن يعمل لوقت متصل بدون راحة ، فالأجازة تعمل كفرصة ممتازة على تنشيط جسمك وتوفير ذهن صافي وأفكار جديدة
3- تغذية الجانب العاطفي للانسان
الشخصيات الناجحة تعمل دائما على تحقيق وقت للاجازة فى نهاية الاسبوع من أجل التوازن الضروري فى الحياة
4-الانفصال التام عن الواقع
الشخصيات الناجحة غالبا ما تلجأ إلى عدم تصفح البريد الالكتروني لفترة من الوقت وكذلك ترك الهاتف فى المنزل حتى يشعر بمزيد من الحرية
http://1.bp.blogspot.com/_SajjktlPowU/TG3PGxseoKI/AAAAAAAAAZM/iS6BzaO7rt8/s1600/relaxing.JPG
5- الأعمال التطوعية
العمل التطوعي والاجتماعي يعمل على إضفاء جو من التوازن الإنساني الذي يعمل على كسر حالة الجمود الوظيفي ويدعم النزعة الخلقية من خلال الأعمال الخيرية التي يساعد بها الناس
6- تجنب الأعمال
حاول أن تقضي راحتك الأسبوعية بعيدا عن القيام بالأعمال والمسؤوليات وابقى عقلك بعيدا عن التوتر والقلق
7- التخطيط
الناس الناجحين يخططون لاوقاتهم قبل أن تبدأ الأجازة وهناك من الأشخاص من يخطط على مدار العام والشهور
8- إشباع بعض الهوايات
إشباع الهوايات تعمل على ارضاء النفس البشرية الى حد كبير ويسميها البعض " الفرح النقي"مثل زراعة الحدائق والحرف اليدوية وممارسة الرياضة والألعاب والطهي والأنشطة الثقافية مثل القراءة
https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzoqyJPHAE63B2LD589g6pAhos1OAKr r0PX4iMUlgIiYvXnGRo