السلام عليكم


اعضاء وزوار منتديات أف أكس أرابيا الكرام



نعود اليكم بالموضوع الاسبوعي ، الذي نحاول من خلاله الخروج من ضغط العمل والصفقات .


موضوعنا لهذا الاسبوع هو

أسلوب طعامك اليومي

الكثير منا لديه أسلوب طعام معين ـ وربما يجبره طبيعة عمله على هذا الشيء ـ ولكن هذا الاسلوب يؤثر على جسمك حيث المعدة بيت الداء وبيت الدواء

لاننا بدأنا نعاني من أمراض جديدة مثل القولون وامراض المعدة المتنوعه ـ الانتظام في الوجبات مهم جداً

ما هو أسلوب غذائك انت ؟ وهل تعاني من اي مشاكل ؟

خبرونا عنكم

والله يشفي الجميع

موضوع جديد متميز ومنوع كالعاده مدير
اجازه سعيده ع الجميع

مسا الخيرات

انت عارف انا ممكن اهمل اي حاجة بحياتي الا ...
الا الاكل ههههه ، زي ما بقول المثل مدلع نفسي على سن و رمح :D
لكن فعلا اصبح اسلوب الاكل يسبب امراض كثيرة جداً ..
ضيق الوقت و ساعات العمل الطويلة اهم اسباب مشاكل الناتجة عن ذلك .
تحيتي

بالنسبالي بقضي وقت كبير في البيت
الرياضة اهم شيء حتي لو تمارين بسيطة في البيت

موضوع جديد متميز ومنوع كالعاده مدير
اجازه سعيده ع الجميع

اهلا مهندستنا
كلك ذوق والله

مسا الخيرات

انت عارف انا ممكن اهمل اي حاجة بحياتي الا ...
الا الاكل ههههه ، زي ما بقول المثل مدلع نفسي على سن و رمح :D
لكن فعلا اصبح اسلوب الاكل يسبب امراض كثيرة جداً ..
ضيق الوقت و ساعات العمل الطويلة اهم اسباب مشاكل الناتجة عن ذلك .
تحيتي



اي بعرف بعرف هههه
بس اوقات الاكل الخطأ
يجب ان نحافظ على الوجبات الثلاث وخاصة الافطار

بالنسبالي بقضي وقت كبير في البيت
الرياضة اهم شيء حتي لو تمارين بسيطة في البيت

اكيد الرياضه من اهم الامور التي يجب ام نحافظ عليها

منور مستر معاذ :)

صراحة الأكل شهوة . ولكن شهوة جبارة . انا مبقدرش انظمها خصوصا قصاد الأكل المصري . ممكن اكل شيكولاتة قبل وجبة الغذاء . وممكن بالليل ميبقاش فيه عشاء . الدنيا مش متظبطة . وطبعا ده بيبوظ الدنيا عندي . لكن الأكل بصراحة احلي حاجة الواحد يقدر يتكلم عليها :D :D :D

منور مستر معاذ :)

صراحة الأكل شهوة . ولكن شهوة جبارة . انا مبقدرش انظمها خصوصا قصاد الأكل المصري . ممكن اكل شيكولاتة قبل وجبة الغذاء . وممكن بالليل ميبقاش فيه عشاء . الدنيا مش متظبطة . وطبعا ده بيبوظ الدنيا عندي . لكن الأكل بصراحة احلي حاجة الواحد يقدر يتكلم عليها :D :D :D

اه والله ههههه
هلا ابو حميد ، ريتو الف صحه وهنا

طول ساعات العمل والمهام الأسرية تجعل أحياناً من الصعب تناول طعام صحى
أحاول قدر الإمكان الحصول على وقت كاف انتزعه كى أقوم بإعداد الطعام المفيد وأصطحبه للعمل

طول ساعات العمل والمهام الأسرية تجعل أحياناً من الصعب تناول طعام صحى
أحاول قدر الإمكان الحصول على وقت كاف انتزعه كى أقوم بإعداد الطعام المفيد وأصطحبه للعمل

نعم يجب ان يكون لطعامنا الصحي وقت من حياتنا
فهو من اهم الامور التي يجب ان نعملها

صحتين