عند طرح هذا السؤال فالاجابة تكون بدون تردد ان المشي رياضة جيدة في حد ذاتها لاكن اذا كان المشي في المجمعات التجارية او الاسواق فالمردود يكون عكسي حيث انك مع المشي ترى لامنتجات المعروضة متقوم بشراء ما لا تحتاجة وبعد ذلك تتناول اكل غير صحي في العالب
من يؤيد هذا الكلام ومن يخالف.


في انتضار الردود

أهلا أخي أمير

أوافقك الرأي بالطبع

حتى يستفيد الإنسان من المشي يفضل أن يكون لمدة محددة يومياً نصف ساعة أو ساعة
وتكون الخطى بنسق ليس مشي التسوق الذي لا فائده منه اساسا سوى صرف ما في الجيب هههه

تحياتي لك ياغالي..

أهلا أخي أمير

أوافقك الرأي بالطبع

حتى يستفيد الإنسان من المشي يفضل أن يكون لمدة محددة يومياً نصف ساعة أو ساعة
وتكون الخطى بنسق ليس مشي التسوق الذي لا فائده منه اساسا سوى صرف ما في الجيب هههه

تحياتي لك ياغالي..

شكراً على المرور